마음가는 삶 프로젝트 앱 개요
마인드풀 라이프 프로젝트 앱은 마음을 가진 사람들이 정신수행 실천에 참여하고자 하는 사람들에게 귀중한 자원입니다. 리치먼드, CA에 본부를 둔 비영리 기관인 마인드풀 라이프 프로젝트가 개발한 이 앱은 교사, 학생, 학교 및 가족들을 위한 학교 내 프로그램의 보조 역할을 합니다. 이 앱은 자기인식, 충동 통제, 자신감 및 회복력을 촉진하기 위해 마음을 가진 방식으로 정신수행, 요가, 치료 예술 및 힙합/공연 예술 세션을 제공하는 것을 목표로 합니다.
마인드풀 라이프 프로젝트 앱은 마인드풀 라이프 방식으로 정신수행을 배우고자 하는 어린이와 성인 모두를 위한 것입니다. 샌프란시스코 베이 에어리어 지역 사회를 섬기는 데 초점을 맞춘 이 앱은 수만 명의 개인들에게 정신수행 기반 프로그래밍과 교사 교육을 통해 도달합니다.
